Jaki deser na lato?
Jaki deser na lato?
Lato to czas, kiedy pragniemy ochłodzić się i cieszyć się smakiem lekkich, orzeźwiających deserów. Jaki deser na lato wybrać? Oto kilka...
Co można zrobić w 5 minut na kolację?
Co można zrobić w 5 minut na kolację?
Czasami zdarza się, że wracamy do domu po całym dniu pracy i nie mamy ochoty spędzać wieczoru...
Zdrowy styl życia i dieta jako podstawa odporności
Podstawą zdrowego stylu życia, nie tylko u dzieci, jest regularna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Powinno się także, w...
Jak podnieść testosteron zdrową dietą?
Osoby z niskim poziomem testosteronu mogą zwiększać poziom testosteronu poprzez dietę. Testosteron to męski hormon płciowy, który odgrywa ważną rolę w płodności, funkcjach seksualnych,...
Czy warto dawać dzieciom miód faceliowy?
Chyba nie ma takiej osoby, której nie byłby zmiany miód. Na rynku możemy znaleźć wiele jego odmian, ale chyba najmniej popularny, jest tak zwany...
Jak wyeliminować cukier z diety dziecka?
Dzieci, a w szczególności te, które poznały już smak cukru lub dostawały słodycze w prezencie za dobre zachowanie, często domagają się czegoś słodkiego przy...
Jak odpowiednio wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
Dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii do organizmu to bardzo ważny elementem diety. To od tej liczby zależy też bardzo często efekt naszego odchudzania lub utrzymywania...
Problemy z laktacją – co zrobić, gdy mamie brakuje pokarmu?
W naszych czasach kryzys laktacyjny u kobiet karmiących piersią staje coraz większym problemem. Coraz więcej kobiet cierpi na brak mleka lub jego niewystarczającą ilość....
3 pomysły na obiad dla dziecka bez mięsa
Zdrowa i zbilansowana dieta jest bez wątpienia jednym z elementów, decydujących o prawidłowym rozwoju dziecka. Dobrze ułożony jadłospis składa się z bogatych w cenne...
Słodycze przez internet
Kto z nas nie lubi oddać się w objęcia słodyczy? Są one bardzo często przyjemnością jak również odskocznią. Pozwalają się nam rozluźnić, odpocząć i...