wtorek, marzec 19, 2024
Zdrowy styl życia i dieta jako podstawa odporności

Zdrowy styl życia i dieta jako podstawa odporności

Podstawą zdrowego stylu życia, nie tylko u dzieci, jest regularna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Powinno się także, w...
imbir

Jak podnieść testosteron zdrową dietą?

Osoby z niskim poziomem testosteronu mogą zwiększać poziom testosteronu poprzez dietę. Testosteron to męski hormon płciowy, który odgrywa ważną rolę w płodności, funkcjach seksualnych,...
Miód faceliowy dla dzieci

Czy warto dawać dzieciom miód faceliowy?

Chyba nie ma takiej osoby, której nie byłby zmiany miód. Na rynku możemy znaleźć wiele jego odmian, ale chyba najmniej popularny, jest tak zwany...
Jak wyeliminować cukier z diety dziecka

Jak wyeliminować cukier z diety dziecka?

Dzieci, a w szczególności te, które poznały już smak cukru lub dostawały słodycze w prezencie za dobre zachowanie, często domagają się czegoś słodkiego przy...
Jak odpowiednio wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?

Jak odpowiednio wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?

Dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii do organizmu to bardzo ważny elementem diety. To od tej liczby zależy też bardzo często efekt naszego odchudzania lub utrzymywania...
Problemy z laktacją – co zrobić, gdy mamie brakuje pokarmu?

Problemy z laktacją – co zrobić, gdy mamie brakuje pokarmu?

W naszych czasach kryzys laktacyjny u kobiet karmiących piersią staje coraz większym problemem. Coraz więcej kobiet cierpi na brak mleka lub jego niewystarczającą ilość....
3 pomysły na obiad dla dziecka bez mięsa

3 pomysły na obiad dla dziecka bez mięsa

Zdrowa i zbilansowana dieta jest bez wątpienia jednym z elementów, decydujących o prawidłowym rozwoju dziecka. Dobrze ułożony jadłospis składa się z bogatych w cenne...
Słodycze przez internet

Słodycze przez internet

Kto z nas nie lubi oddać się w objęcia słodyczy? Są one bardzo często przyjemnością jak również odskocznią. Pozwalają się nam rozluźnić, odpocząć i...
mleko modyfikowane dla niemowląt

Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, wybierając mleko modyfikowane dla niemowląt

Mleko kobiece to podstawa żywienia twojego dziecka w pierwszym roku życia. Jego udział w diecie dziecka jest nieoceniony, dlatego eksperci zalecają karmienie maluszka wyłącznie...
Witaminy i kwasy tłuszczowe – jak wspomagają odporność i rozwój dziecka?

Witaminy i kwasy tłuszczowe – jak wspomagają odporność i rozwój dziecka?

Bez witamin i niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, układ immunologiczny oraz mózg dziecka nie jest w stanie odpowiednio funkcjonować. Jeśli więc mamy w domu niejadka...

ZOBACZ TEŻ