Kaczka wraca na polskie stoły w wielkim stylu!
Mięso kaczki po dość długiej nieobecności zaczyna coraz częściej gościć na naszych stołach. Nie dość, że jest smaczne to także pełne walorów odżywczych, cennych...
3 pomysły na obiad dla dziecka bez mięsa
Zdrowa i zbilansowana dieta jest bez wątpienia jednym z elementów, decydujących o prawidłowym rozwoju dziecka. Dobrze ułożony jadłospis składa się z bogatych w cenne...
Jak odpowiednio wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
Dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii do organizmu to bardzo ważny elementem diety. To od tej liczby zależy też bardzo często efekt naszego odchudzania lub utrzymywania...
Działanie herbatek dla niemowląt
Herbatki dla niemowląt mogą brzmieć dość abstrakcyjnie. Z reguły niemowlęta piją wodę, ponieważ jest ona najzdrowsza i najbardziej naturalna dla dziecięcego brzuszka. Jednak pediatrzy...
Kaszka dla dziecka – lepsza mleczna czy bezmleczna?
W sklepach możemy znaleźć wiele różnych typów kaszek dla dzieci. Są one dobrym wyborem wtedy, gdy chcemy urozmaicić dietę malucha. Do wyboru mamy wtedy...
Rozszerzanie diety dziecka – co warto wiedzieć?
Obecnie WHO zaleca rozszerzanie diety dziecka od szóstego miesiąca życia. W przypadku dzieci karmionych sztucznie w niektórych przypadkach wskazane jest rozszerzanie ich diety już...
Mleko następne – kiedy wprowadzić je do diety dziecka?
Dieta dziecka do momentu ukończenia przez nie czwartego miesiąca życia składa się głównie z mleka.
W tym czasie rozszerza się również dietę maluszka, wprowadzając do...
Zapotrzebowanie na żelazo podczas ciąży – jak je zaspokoić?
Nie będzie niczym odkrywczym stwierdzenie, że ciąża to w życiu kobiety czas zupełnie wyjątkowy. Organizm przechodzi wówczas prawdziwą rewolucję – nic zatem dziwnego, że...
Jak wybrać właściwe mleko zastępcze dla niemowląt?
Każdy maluch ma inne potrzeby, które trzeba uwzględnić przy wyborze mleka zastępczego. Pamiętaj, że WHO rekomenduje karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca...
Witaminy dla ciężarnych – dowiedz się, dlaczego cholina jest tak ważna dla rozwoju płodu
Prawie każda kobieta planująca ciążę lub już w niej będąca powinna zażywać odpowiedni zestaw witamin dla ciężarnych. Niestety, nie wszystko czego potrzebuje nasz organizm...