3 pomysły na obiad dla dziecka bez mięsa
Zdrowa i zbilansowana dieta jest bez wątpienia jednym z elementów, decydujących o prawidłowym rozwoju dziecka. Dobrze ułożony jadłospis składa się z bogatych w cenne...
Gotowe posiłki dla niemowląt
Posiłki dla niemowląt powinny być prawidłowo skomponowane. Jeśli nie jest to możliwe, przyszła mama często decyduje się na gotowe produkty. Co warto wiedzieć o...
Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, wybierając mleko modyfikowane dla niemowląt
Mleko kobiece to podstawa żywienia twojego dziecka w pierwszym roku życia. Jego udział w diecie dziecka jest nieoceniony, dlatego eksperci zalecają karmienie maluszka wyłącznie...
Karmienie niemowlęcia – niezbędne akcesoria
Wybór odpowiednich akcesoriów do karmienia niemowlęcia zależy od wybranej metody karmienia. Obecnie wiele mam decyduje się na karmienie naturalne, które według niektórych nie wymaga...
Mleko następne – kiedy wprowadzić je do diety dziecka?
Dieta dziecka do momentu ukończenia przez nie czwartego miesiąca życia składa się głównie z mleka.
W tym czasie rozszerza się również dietę maluszka, wprowadzając do...
Obiady w przedszkolu – czy catering to zdrowy wybór?
Zdrowe żywienie jest bardzo ważne u dzieci – dzięki zbilansowanym posiłkom maluchy mogą prawidłowo się rozwijać. W związku z tym wielu rodziców staje przed...
Właściwości witaminy C w organizmie
Profilaktycznie przyjmowana witamina C poprawia odporność. Zmniejsza też ryzyko krwawień i przyspiesza gojenie się ran. Wychwytuje wolne rodniki odpowiedzialne za szybsze starzenie się organizmu....
Jak wybrać właściwe mleko zastępcze dla niemowląt?
Każdy maluch ma inne potrzeby, które trzeba uwzględnić przy wyborze mleka zastępczego. Pamiętaj, że WHO rekomenduje karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca...
Witaminy i kwasy tłuszczowe – jak wspomagają odporność i rozwój dziecka?
Bez witamin i niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, układ immunologiczny oraz mózg dziecka nie jest w stanie odpowiednio funkcjonować. Jeśli więc mamy w domu niejadka...
Jak odpowiednio wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
Dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii do organizmu to bardzo ważny elementem diety. To od tej liczby zależy też bardzo często efekt naszego odchudzania lub utrzymywania...