Jak odpowiednio wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
Dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii do organizmu to bardzo ważny elementem diety. To od tej liczby zależy też bardzo często efekt naszego odchudzania lub utrzymywania...
3 pomysły na obiad dla dziecka bez mięsa
Zdrowa i zbilansowana dieta jest bez wątpienia jednym z elementów, decydujących o prawidłowym rozwoju dziecka. Dobrze ułożony jadłospis składa się z bogatych w cenne...
Kiedy czas na mięsko? Zobacz, na czym polega rozszerzanie diety niemowlęcia?
Wprowadzanie żywności uzupełniającej najlepiej przeprowadzać w kilku etapach – dziecko przyzwyczajone do smaku i konsystencji mleka mamy potrzebuje czasu, aby oswoić się z nowymi...
Działanie herbatek dla niemowląt
Herbatki dla niemowląt mogą brzmieć dość abstrakcyjnie. Z reguły niemowlęta piją wodę, ponieważ jest ona najzdrowsza i najbardziej naturalna dla dziecięcego brzuszka. Jednak pediatrzy...
Gotowe posiłki dla niemowląt
Posiłki dla niemowląt powinny być prawidłowo skomponowane. Jeśli nie jest to możliwe, przyszła mama często decyduje się na gotowe produkty. Co warto wiedzieć o...
Jak wybrać właściwe mleko zastępcze dla niemowląt?
Każdy maluch ma inne potrzeby, które trzeba uwzględnić przy wyborze mleka zastępczego. Pamiętaj, że WHO rekomenduje karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca...
Jak wyeliminować cukier z diety dziecka?
Dzieci, a w szczególności te, które poznały już smak cukru lub dostawały słodycze w prezencie za dobre zachowanie, często domagają się czegoś słodkiego przy...
Kaszka dla dziecka – lepsza mleczna czy bezmleczna?
W sklepach możemy znaleźć wiele różnych typów kaszek dla dzieci. Są one dobrym wyborem wtedy, gdy chcemy urozmaicić dietę malucha. Do wyboru mamy wtedy...
Kaczka wraca na polskie stoły w wielkim stylu!
Mięso kaczki po dość długiej nieobecności zaczyna coraz częściej gościć na naszych stołach. Nie dość, że jest smaczne to także pełne walorów odżywczych, cennych...
Mleko następne – kiedy wprowadzić je do diety dziecka?
Dieta dziecka do momentu ukończenia przez nie czwartego miesiąca życia składa się głównie z mleka.
W tym czasie rozszerza się również dietę maluszka, wprowadzając do...